Салат с кальмарами и апельсинами

Как приготовить Салат с кальмарами и апельсинами, пошаговый рецепт.
15 минут
2 порций
Ингредиенты:
Основные салат айсберг ¼ кочана кальмары 2 шт. апельсины 2 шт. голубика 200 г кунжут 1 ст. л. авокадо 1 шт. соль по вкусу перец горошком 3 шт.
Инструкция по приготовлению:
1. Отварите кальмары в подсоленной воде с перцем. Для этого вскипятите воду. Добавьте в нее соль и перец. В кипящую воду опустите кальмаров и варите 3–5 минут. Промойте проточной водой и очистите. 2. Салат нарежьте или порвите руками и выложите на дно салатника. Авокадо нарежьте кубиками, положите сверху на айсберг. 3. Кальмары нарежьте кольцами и добавьте в салат. 4. Апельсины очистите и нарежьте кубиками. Одну дольку оставьте. 5. Добавьте в салат голубику. 6. Сверху сбрызните все соком апельсина из оставленной дольки и посыпьте кунжутом. Приятного аппетита!